Шпинат заморожений

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Заморожений шпинат — попередньо бланшований листяний овоч, який зберігає більшість вітамінів і мінералів, зручний для швидкого приготування супів, соусів та запіканок.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії23
Білки2.7г
Жири0.4г
Вуглеводи3г

Вітаміни та мінерали

Вітамін A, вітамін C, вітамін K, фолієва кислота, залізо

Як обирати

Перевіряйте дату виготовлення та термін придатності, уникайте пакетів з кристалами льоду або пошкодженим пакуванням.

Як зберігати

Зберігайте в морозильнику при –18 °C; після розморожування використовуйте протягом 24 годин і тримайте в холодильнику в герметичному контейнері.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток