Лляний хліб
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Лляний хліб — це хліб, у рецепті якого використовується мелене лляне насіння, що надає йому темного кольору, вологої структури та характерного горіхового смаку. Його часто вживають як здорову альтернативу пшеничному хлібу, особливо в дієтах, багатих на омега‑3 жирні кислоти.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії250
Білки9г
Жири9г
Вуглеводи30г
Вітаміни та мінерали
Омега‑3 (ALA), вітамін E, магній, кальцій
Як обирати
Обирайте хліб з однорідною темною текстурою, без сухих крихт і ознак цвілі; аромат має бути легким, горіховим.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері до 7 днів або заморозьте порційно для тривалого зберігання.
Рецепти з Лляний хліб
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою