Подрібнене варене філе морського окуня
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Подрібнене варене філе морського окуня — це готове до вживання біле рибне м’ясо, розділене на дрібні шматочки. Воно часто додають у супи, салати та начинки, бо швидко розпадається і зберігає ніжний смак.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії105
Білки20.5г
Жири2г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, ніацин (В3), селен, фосфор
Як обирати
Обирайте філе без сірих плям, з однорідним білим кольором і без неприємного запаху; текстура має бути пружною.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному контейнері не більше 2 днів або заморозьте до –18 °C для довшого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою