Подрібнене варене філе хека
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Подрібнене варене філе хека — це ніжне біле рибне м’ясо, розділене на дрібні крихти після варіння. Воно підходить для рибних котлет, супів, рагу та швидких закусок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії90
Білки19.5г
Жири1г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, ніацин (В3), селен, вітамін D, фосфор
Як обирати
Шукайте філе без потемніння, з чистим білим кольором і без рибного запаху; м’якоть має бути щільною.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті не більше 2 днів або заморозьте до –18 °C.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою