Високоволокниста вівсяна каша

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Високоволокниста вівсяна каша — це цільнозерновий продукт, виготовлений з крупних вівсяних пластин, багатий розчинними та нерозчинними волокнами. Вона ідеальна для сніданку, готувана на воді або молоці, і забезпечує тривале відчуття ситості.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г

Вітаміни та мінерали

Залізо, вітамін B1 (тіамін), магній, фосфор, фолієва кислота

Як обирати

Обирайте пакет з цілісними, рівномірно золотистими пластинами без вологих грудок. Перевіряйте дату виготовлення та уникайте продукту з пошкодженим пакуванням.

Як зберігати

Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичному контейнері. Після відкриття уникайте вологості – продукт зберігається до 12 місців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток