Йогурт без жиру
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Йогурт без жиру – нежирний натуральний йогурт, багатий білком і без жиру. Підходить для дієтичних раціонів, смузі та як основа соусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії45
Білки5г
Жири0г
Вуглеводи5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін D, вітамін B12, вітамін B2, фосфор
Як обирати
Шукайте позначку «без жиру», уникайте продуктів з доданим цукром, перевіряйте дату придатності та чистоту упаковки.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при +2–4 °C, після відкриття споживати протягом 5 днів, не піддавайте тепловим коливанням.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою