Грудка індички без жиру
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Грудка індички без жиру – постний м’який м’ясний продукт, багатий білком і майже без жиру. Чудово підходить для запікання, грилю або нарізання тонкими скибками у салатах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки30г
Жири0.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B3 (ніацин), вітамін B6, вітамін B12, селен, фосфор
Як обирати
Шукайте рівний рожевий колір, без сухих ділянок і запаху гнилості; м’ясо має бути пружним і без надмірної вологи.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у герметичній упаковці до 3 днів; для тривалого зберігання заморозьте в вакуумному пакеті при –18 °C.
Рецепти з Грудка індички без жиру
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою