Вівсяні пластинки
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Вівсяні пластинки – це цілі листки вівса, сплющені в тонкі пластинки і зберігаються сухими. Використовуються для приготування каш, граноли, випічки та як складова мюслі.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Багаті вітаміном B1 (тіамін), вітаміном B6, а також мінералами магнію, фосфору, заліза та цинку.
Як обирати
Обирайте пакети без пошкоджень, звертайте увагу на однорідний колір і відсутність доданого цукру чи ароматизаторів.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичному контейнері; у разі тривалого зберігання можна перенести в холодильник.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою