Сухо піджарений соєвий боб

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Сухо піджарені соєві боби – це цілі соєві боби, підсушені до хрусткої консистенції без додавання олії та солі, з легким горіховим смаком. Використовуються в азіатській кухні, у салатах, як закуска або інгредієнт протеїнових сумішей.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії446
Білки36.5г
Жири19.9г
Вуглеводи30.2г

Вітаміни та мінерали

Вітамін K, вітамін B1 (тіамін), вітамін B6, фолієва кислота, залізо, магній

Як обирати

Шукайте боби однорідного кольору, без потемніння, з приємним, не гірким ароматом і без ознак вологи чи цвілі.

Як зберігати

Зберігайте в герметичному контейнері в сухому прохолодному місці; у холодильнику зберігаються до 4 тижнів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток