Сухий червоний боб
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Сухий червоний боб – це цілі боби червоної квасолі, які перед вживанням треба замочити та відварити. Вони багаті білком, харчовими волокнами та мінералами і часто додаються до супів, рагу та салатів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії337
Білки21.6г
Жири0.9г
Вуглеводи60г
Вітаміни та мінерали
Фолієва кислота, залізо, калій, магній
Як обирати
Обирайте боби однорідного розміру, без тріщин, темних плям і комах.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в сухому, прохолодному місці, захищеному від сонячного світла.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою