Сушена кіноа
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Сушена кіноа – це зерноподібна культура, яка після сушіння зберігає всі поживні речовини. Вона швидко готується, використовується в салатах, гарнірах, супах і як замінник рису.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії368
Білки14.1г
Жири6.1г
Вуглеводи64.2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B6, фолієва кислота (В9), вітамін E, магній, залізо
Як обирати
Обирайте зерна однакового розміру, без жовтуватих плям і сторонніх часток; упаковка повинна бути герметично закрита.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; після відкриття тримайте в холодильнику і використовуйте протягом 6 місяців.
Рецепти з Сушена кіноа
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою