Сушені вушкові гриби

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Сушені вушкові гриби – це висушені гриби виду Pleurotus ostreatus, які після замочування набувають м’якої, м’якотної структури і насиченого грибного смаку. Використовуються в супах, рагу, соусах та азіатських стравах.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії296
Білки22.5г
Жири2г
Вуглеводи55г

Вітаміни та мінерали

Вітаміни B (ніацин, рибофлавін, B6), калій, селен

Як обирати

Обирайте рівномірного кольору, без цвілі, без зайвого пилу, цілі шляпки або зрізані частини.

Як зберігати

Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; термін зберігання до 12 місців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток