Філе білої риби без кісток
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе білої риби без кісток – це нежирний, білий шматок м’яса з м’яким смаком, який підходить для смаження, запікання та парового приготування.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії82
Білки18г
Жири0.7г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, вітамін B6, ніацин (Вітамін B3), селен, фосфор
Як обирати
Обирайте філе без слідів сухості, з рівномірним білим кольором і без неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0–2 °C у герметичному пакеті; використайте протягом 1–2 днів або заморозьте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою