Кудрявий круглий латук
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Кудрявий круглий латук — пухкі, округлі листя з ніжним смаком і м’якою текстурою, часто застосовується в салатах та як основа для бутербродів. Добре поєднується з легкими соусами та овочами.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії13
Білки1.2г
Жири0.2г
Вуглеводи2.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін А (β‑каротин), вітамін К, вітамін С, фолієва кислота
Як обирати
Шукайте листя яскраво‑зеленого кольору без жовтих або в'янутих ділянок; листя має бути хрустким і без пошкоджень.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері з вологим паперовим рушником, споживши протягом 3–5 днів.
Рецепти з Кудрявий круглий латук
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою