Квасоля-очко консервована
Типова одиниця: банка · Поширений продукт
Опис
Смачні консервовані квасольки, додаю в салати та супи.
Харчова цінність
(на 100г)
Вітаміни та мінерали
Багата на вітаміни групи B (особливо B1, B9 - фолієва кислота), вітамін K, вітамін C (в меншій кількості). Також містить бета-каротин (провітамін А).
Як обирати
Обирайте квасолю-очко в банках без пошкоджень (вм'ятин, іржі, здуття). Зверніть увагу на термін придатності. Перевірте, щоб рідина в банці була прозорою, а самі боби мали однорідний колір.
Як зберігати
Після відкриття банки перекладіть квасолю в скляну або пластикову тару, залийте рідиною з банки та зберігайте в холодильнику не більше 3-4 днів. Не заморожувати. Закрита банка зберігається в прохолодному, темному місці згідно з терміном придатності, вказаним на упаковці.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою