Кус‑кус
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Традиційна північно‑африканська крупа, виготовлена з дрібних гранул манної крупи, швидко готується на парі або в киплячій воді.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії376
Білки12.8г
Жири0.6г
Вуглеводи77г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, вітамін B3, фолієва кислота, залізо, магній
Як обирати
Обирайте крупу однорідного жовтого кольору без грудок; упаковка має бути цілісною, без пошкоджень і вологих плям.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичному контейнері; після відкриття тримайте упаковку щільно закритою або перенесіть у закриту банку.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою