Китайська оливка

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Оливка китайська — маленька, часто солоніша за середземноморські сорти, оливка, що традиційно маринується в соєвому соусі та спеціях. Використовується в салатах, закусках та як складова азіатських страв.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи6.3г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, залізо, кальцій

Як обирати

Шукайте тверді, однорідного кольору оливки без плям і запаху гниття; вони повинні бути добре просолені, але не надто сухі.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в оригінальній упаковці або герметичному контейнері, у розсолі, не довше 2‑3 тижнів після відкриття.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток