Китайська листова салата
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Китайська листова салата – це листяна зелень з м’якими, хрусткими листками, схожа на листовий салат. Часто подається свіжою у салатах, супах та як гарнір до азійських страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії13
Білки1.2г
Жири0.2г
Вуглеводи2.2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, вітамін C, вітамін K, фолієва кислота, мінерали: кальцій, залізо
Як обирати
Вибирайте листя яскраво-зелені, хрусткі, без жовтих плям і в'янення, аромат свіжий.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері з вологим паперовим рушником, споживайте протягом 3–5 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою