Тендерлойн курячий
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тендерлойн – це тонка, безкісткова частина курячого філе, що підходить для швидкого приготування на сковороді, грилі або у духовці. Завдяки низькому вмісту жиру, його часто вживають у дієтичних рецептах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії110
Білки22.5г
Жири2.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Ніацин (B3), вітамін B6, фосфор, селен
Як обирати
Шукайте рівномірно рожеве м'ясо без сухих ділянок, без запаху та надлишкової вологи.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику 1‑2 дні в герметичному пакеті або контейнері; заморозьте при –18 °C до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою