Куряче яйце
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Куряче яйце – універсальний продукт, який можна вживати вареним, смаженим, запеченим або у випічці. Яйце багате білком, вітамінами та мінералами.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії155
Білки13г
Жири11г
Вуглеводи1.1г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, вітамін D, вітамін B12, рибофлавін (вітамін B2), біотин, селен, залізо
Як обирати
Перевіряйте, чи немає тріщин у шкаралупі, чи яйце не важке (пливе в воді) і чи має чисту, матову поверхню.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 4‑7 °C у оригінальній упаковці – до 5 тижнів. Для довгострокового зберігання можна збити і заморозити до 6 місяців.
Рецепти з Куряче яйце
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою