Тунець білий у власному соку
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тунець білий, консервований у власному соку, має низьку калорійність і високу білкову цінність. Ідеальний для дієтичних салатів, паст та легких закусок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки25г
Жири1г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, селен, ніацин (вітамін B3)
Як обирати
Обирайте банки без пошкоджень, звертайте увагу на термін придатності та наявність позначки «без додавання олії».
Як зберігати
Зберігайте в прохолодному, сухому місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і споживайте протягом 2 днів, тримаючи в холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою