Тунець у рослинній олії
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тунець у рослинній олії — консервований тунець, збережений у легкій рослинній олії, що надає м’який смак і підвищує вологість. Підходить для салатів, бутербродів, паст та швидких закусок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії198
Білки24г
Жири12г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин (вітамін B3), селен, омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Вибирайте банки без вм’ятин, з прозорою олією без осаду, звертайте увагу на дату придатності та тип рослинної олії (наприклад, соняшникова чи соєва).
Як зберігати
Зберігайте незапаковані банки у сухому прохолодному місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і зберігайте в холодильнику 2‑3 дні.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою