Тунець консервований
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Консервований тунець у вигляді білих шматочків — це готовий до вживання продукт, отриманий після варіння та подрібнення м’яса тунця. Підходить для салатів, сендвічів, паст та швидких закусок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії116
Білки25.5г
Жири0.8г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, ніацин, селен, вітамін B6, вітамін D
Як обирати
Перевірте цілісність банки (не має вм’ятин, корозії), оберіть варіант у власному соку для меншої калорійності, м’ясо має бути білим і без неприємного запаху.
Як зберігати
Невідкриті банки зберігайте в сухому, прохолодному місці. Після відкриття переложіть у герметичний контейнер і тримайте в холодильнику до 3 днів.
Рецепти з Тунець консервований
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою