Сардина в консервах
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Сардина в консервах — це морська риба, збережена у банці з олією або у власному соку. Вона має м’яке м’ясо, характерний смак і часто використовується в салатах, закусках та пастах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії208
Білки24.6г
Жири11.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, селен, кальцій (з кісток).
Як обирати
Обирайте банки без вм’ятин, корозії та роздування. Фішка має мати приємний морський аромат і яскравий колір м’яса.
Як зберігати
Зберігайте закриті банки в прохолодному, сухому місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і тримайте в холодильнику не більше 2‑3 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою