Консервована квасоля перетерта
Типова одиниця: банка · Поширений продукт
Опис
Консервовані пюре з пінто-бобів – готовий до вживання продукт, який підсмажують з олією та спеціями, створюючи м’яку, кремову пасту.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії130
Білки5.5г
Жири4.8г
Вуглеводи17.2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B6, Фолієва кислота, Залізо, Магній
Як обирати
Обирайте консерви без зайвих добавок, звертайте увагу на дату виготовлення та рівень натрію в етикетці.
Як зберігати
Нез відкритою зберігайте в сухому, прохолодному місці; після відкриття – у холодильнику в герметичному контейнері, споживати протягом 3‑5 днів.
Рецепти з Консервована квасоля перетерта
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою