Кукурудзяні зерна (консервовані)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Кукурудзяні зерна (консервовані) — цілі зерна кукурудзи, збережені в консервації у власному соку або легкому розсолі. Використовуються в салатах, супах, рагу та як швидка добавка до різних страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії96
Білки3.4г
Жири1.5г
Вуглеводи19г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін B1 (тіамін), фолієва кислота, мінерал калій, мінерал магній.
Як обирати
Обирайте консерви без вм'ятин і розтрісканих кришок, перевіряйте дату придатності, уникайте продуктів з надмірною кількістю солі або доданого цукру.
Як зберігати
Зберігайте закриті банки в прохолодному, темному місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і зберігайте в холодильнику не більше 3‑4 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою