Канарська квасоля
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Канарська квасоля – це суха біла бобова культура з м'яким, горіховим смаком, яку часто використовують у супах, рагу та салатах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії333
Білки21.5г
Жири0.9г
Вуглеводи60г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B9 (фолієва кислота), Вітамін B1 (тіамін), Вітамін B6, Залізо, Магній, Калій
Як обирати
Обирайте боби однорідного розміру, без тріщин, темних плям і вологи, щоб уникнути псування.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній посудині в прохолодному, сухому та темному місці – так вони залишаться свіжими до року.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою