Суха гречка
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Суха гречка — це цілі крупи гречки, які перед вживанням потрібно варити. Вона має характерний горіховий смак і часто використовується в гарнірах, кашах та салатах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії343
Білки13.3г
Жири3.4г
Вуглеводи71.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, магній, мідь, марганець
Як обирати
Віддавайте перевагу крупі без пошкоджених зерен, без сторонніх часток та з приємним горіховим ароматом.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній посуді в прохолодному, сухому місці, уникаючи вологості.
Рецепти з Суха гречка
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою