Коричневий гриб

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Коричневий гриб, наприклад креміні, має насичений аромат і м’яку, трохи пружну текстуру. Підходить для смаження, тушкування, супів та ризотто.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії22
Білки3.1г
Жири0.3г
Вуглеводи3.3г

Вітаміни та мінерали

Вітамін D (при освітленні), вітаміни B2, B3; мінерали селен, калій

Як обирати

Вибирайте гриби з рівною, гладкою шапкою без потемніння, сухі, без вологих плям і запаху гниття.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в паперовому мішку або обгорнутими у паперовий рушник – так вони залишаться сухими до 5‑7 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток