Лящ (заморожений)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Лящ (заморожений) — прісноводна риба з білим м'ясом, заморожена після вилову, з ніжним смаком, часто використовується у запіканках, смажених чи варених стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії95
Білки18г
Жири2г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, вітамін D, селен, фосфор, омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте рибу з рівномірною кригою без тріщин, без запаху аміаку, м'ясо пружне при натисканні.
Як зберігати
Зберігайте у морозильнику при –18 °C або нижче, у герметичному пакеті до 3 місяців. Після розморожування використовуйте протягом 1‑2 днів у холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою