Грудка індички без кісток
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Грудка індички без кісток — постне м'ясо з білим м'язовим волокном, яке часто використовується у запіканках, салатах та швидких стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії135
Білки30г
Жири1г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B3 (ніацин), вітамін B6, вітамін B12, селен, фосфор
Як обирати
Обирайте шматки без зморшок, з рівним рожевим кольором і без запаху гнилості; м’ясо має бути пружним і сухим на поверхні.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у герметичній упаковці до 3 днів; для довгого зберігання заморозьте в пакеті з вакуумом при –18 °C.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою