Курячі грудки без кісток і шкіри
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Курячі грудки без кісток і шкіри — це нежирне, м’яке м’ясо курки, яке швидко готується на сковороді, грилі або в духовці. Воно часто використовується в салатах, запіканках та швидких основних стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії165
Білки31г
Жири3.6г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B3 (ніацин), вітамін B6, селен, фосфор
Як обирати
Обирайте грудки рівного рожевого кольору без сухих ділянок і неприємного запаху; м’ясо має бути пружним при легкому натисканні.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑4 °C у герметичному пакеті не більше 1‑2 днів. Для довготривалого зберігання заморозьте в герметичному контейнері до 9 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою