Блакитний мак
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Блакитний мак — це маленькі синьо‑фіолетові насіння, що додаються до випічки, десертів та салатів для ароматного хрусткого акценту.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії525
Білки18г
Жири31г
Вуглеводи28г
Вітаміни та мінерали
Багаті кальцієм, залізом, магнієм, вітаміном B1 та клітковиною.
Як обирати
Обирайте насіння однорідного насиченого синьо‑фіолетового кольору, без жовтих або сірих плям. Сухі, без вологи.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній скляній або металевій банці в прохолодному, темному місці. При правильному зберіганні зберігає аромат до 12 місяців.
Рецепти з Блакитний мак
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою