Волоський горіх чорний сушений

Типова одиниця: г · Поширений продукт

Опис

Смачні та корисні сушені чорні волоські горіхи для перекусу.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії654
Білки15.2г
Жири65.2г
Вуглеводи13.7г

Вітаміни та мінерали

Вітамін Е (2.6 мг), Вітамін В1 (0.34 мг), Вітамін В2 (0.21 мг), Вітамін В3 (3.46 мг), Вітамін В6 (0.52 мг), Фолієва кислота (22 мкг), Вітамін С (2.6 мг). Також містить каротиноїди та інші антиоксиданти.

Як обирати

Обирайте горіхи з цілою шкаралупою, якщо можливо. Вони повинні бути важкими для свого розміру, без ознак плісняви або пошкоджень. Чорний горіх має темний колір і більш виражений смак, ніж звичайний волоський горіх. Зверніть увагу на дату пакування.

Як зберігати

Зберігайте сушені чорні горіхи в герметичному контейнері в прохолодному, сухому та темному місці. Можна зберігати в холодильнику для збільшення терміну придатності (до 6-12 місяців). Уникайте впливу вологи та прямих сонячних променів. Не зберігайте поруч із продуктами з сильним запахом, оскільки горіхи можуть його ввібрати.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток