Кіноа чорна
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Чорна кіноа – темно‑червоний псевдозерновий продукт з горіховим смаком, багатий білком, клітковиною та мінералами.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії368
Білки14.1г
Жири6.1г
Вуглеводи64.2г
Вітаміни та мінерали
Залізо, магній, цинк, вітамін E
Як обирати
Обирайте цілі зерна без потемніння, тріщин і комах; вони повинні мати блискучу поверхню.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в сухому, прохолодному місці – до 12 місяців.
Рецепти з Кіноа чорна
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою