Чорна квасоля (з соком)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Консервована чорна квасоля, збережена у власному розсолі, має м’яку текстуру та землистий смак. Часто використовується у супах, салатах та стравах латиноамериканської кухні.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії90
Білки5.5г
Жири0.5г
Вуглеводи16г
Вітаміни та мінерали
Добре джерело фолієвої кислоти, заліза, магнію та вітаміну B6, хоча частина вітамінів втрачається при термічній обробці.
Як обирати
Перевіряйте цілісність консервної банки – без вмятин, корозії та розтріскувань; дата придатності має бути далекою.
Як зберігати
Зберігайте нез відкритими в сухому, прохолодному місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і тримайте в холодильнику не більше 4‑5 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою