Біо‑йогурт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Біо‑йогурт – натуральний йогурт, виготовлений з органічного молока без додавання штучних консервантів. Має м’який кремовий смак і підходить для сніданків, десертів та як основа для соусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії60
Білки3.5г
Жири1.5г
Вуглеводи5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B2, вітамін B12, вітамін D
Як обирати
Обирайте йогурт з чистою етикеткою, звертайте увагу на дату придатності, наявність живих пробіотичних культур та відсутність штучних підсолоджувачів. Краще вибирати органічний біо‑йогурт.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при температурі 2–4 °C, закривши кришку. Після відкриття споживайте протягом 5–7 днів.
Рецепти з Біо‑йогурт
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою