Крупа ячмінна
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Крупа ячмінна — це цілі зерна ячменю, очищені від лушпиння, які часто варять у вигляді каші або додають у супи та салати. Вона має легкий горіховий смак і високу поживну цінність.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії352
Білки12.5г
Жири2.3г
Вуглеводи73.5г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни B1, B3, B6, фолієва кислота, залізо, магній.
Як обирати
Віддавайте перевагу крупі однорідного золотистого кольору, без плям, цвілі чи комах. Перевірте, чи упаковка не пошкоджена.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичному пакеті – до 12 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою