Бананове пюре
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Бананова м’якоть – м’яка, кремоподібна частина стиглого банана, яку часто використовують у смузі, випічці та десертах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії89
Білки1.1г
Жири0.3г
Вуглеводи22.8г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B6, Вітамін C, Калій, Магній
Як обирати
Обирайте банани з яскраво‑жовтою шкіркою без великих коричневих плям – це ознака стиглої та ароматної м’якоті.
Як зберігати
Зберігайте м’якоть в герметичному контейнері в холодильнику до 3 днів або заморозьте в порційних пакетах для довшого зберігання.
Рецепти з Бананове пюре
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою