Боби багуїо
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Боби багуїо — тонкі, хрусткі стручкові боби, популярні у філіппінській кухні. Швидко готуються на парі, у соте або в салатах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії31
Білки2г
Жири0.2г
Вуглеводи7.1г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін K, фолієва кислота, калій, залізо
Як обирати
Обирайте яскраво-зелені стручки без жовтих ділянок, тверді на дотик, без пошкоджень та сухих кінчиків.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті – до 7 днів. Не мийте перед зберіганням.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою