Атлантичний лосось
Типова одиниця: кг · Менш поширений продукт
Опис
Атлантичний лосось – морська риба з м'ясистим, оранжево-розовим м'ясом, багатим на омега‑3 жирні кислоти.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії206
Білки20г
Жири13г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B6, Селен, Омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте лосось з щільною, блискучою м'ясною структурою, яскравим кольором і без різкого рибного запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті не більше 2 днів або заморозьте при –18 °C до 3 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою