Зелень анамалаго

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Зелень анамалаго – листя рослини Acmella oleracea, відоме легким ароматом і м’яким поколюючим відчуттям у роті. Додається до салатів, супів та трав’яних настоїв.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії30
Білки2.5г
Жири0.5г
Вуглеводи5г

Вітаміни та мінерали

Вітамін С, вітамін А (β‑каротин), кальцій, залізо

Як обирати

Шукайте свіжі, яскраво‑зелені листя без жовтих плям; листя має бути ароматним і мати легке поколювання при натисканні.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику, загорнувши листя у вологий паперовий рушник і помістивши в герметичний контейнер. Використовуйте протягом 3‑5 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток