Тунець альбакор у воді
Типова одиниця: банка · Поширений продукт
Опис
Тунець альбакор у власному соку – консервований морський продукт, який зберігає високий вміст білка та низьку кількість жиру.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії108
Білки23.5г
Жири0.8г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Ніацин (Вітамін B3), Селен
Як обирати
Обирайте банки без вм'ятин і розтрісків, звертайте увагу на прозорий, чистий сік без зайвих домішок.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці; після відкриття переложіть у герметичний контейнер і тримайте в холодильнику не більше 2 днів.
Рецепти з Тунець альбакор у воді
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою