Тиква‑горіх
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тиква‑горіх — невелика, темно‑зелена гарбузова різновид з характерною горіхоподібною формою та жовтою м’якоттю. Часто запікається цілою або додається в рагу.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії40
Білки1г
Жири0.1г
Вуглеводи10г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін A, калій, магній
Як обирати
Обирайте шкірку без тріщин, важку для розміру, без м’яких ділянок і темних плям.
Як зберігати
Зберігайте в прохолодному, сухому, темному місці при 10‑13 °C до 2 тижнів; у холодильнику – до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою