Пластівка з 5 видів зерен
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Пластівка з 5 видів зерен – це легкі хрусткі пластинки, виготовлені з суміші пшениці, овса, жита, ячменю та проса. Вони містять вітаміни групи B, клітковину та підходять для здорового сніданку або перекусу.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії350
Білки7.5г
Жири2г
Вуглеводи75г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни B1, B3, B6, фолієва кислота, залізо, мідь
Як обирати
Шукайте пластівки без доданого цукру, з вказаним складом пшениці, овса, жита, ячменю та проса; колір має бути світлим.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному сухому місці, уникайте прямих сонячних променів.
Рецепти з Пластівка з 5 видів зерен
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою