Курячі роли в азіатському стилі

Per serving

220kcal
22гProteins
Fats
Carbs

Смачні курячі ролі в азіатському стилі – легка закуска, яку швидко приготувати і зручно брати з собою на природу чи в офіс.

Ingredients

8 serv.
  • куряче філе :800 г.
  • лаваш:2 листи
  • салат:8-10 листків
  • олія :2 ст.л.
  • соєвий соус:2 ч.л.
  • часник:1 зубчик
  • цукор:1 ч.л.
  • соус чілі :1 ч.л.
  • сіль, перець, спеції і зелень (кріп, петрушка, коріандр) до смаку

Step-by-step instructions

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Куряче філе промити, обсушити, порізати смужками шириною 5-6 см, злегка відбити, посолити і додати спецій до смаку.

  3. 3

    Зелень і часник подрібнити, змішати, додати соєвий соус, цукор, соус чілі, 1 ст. ложку олії і сіль до смаку, ретельно перемішати.

  4. 4

    Викласти суміш з зелені на смужки курячого філе, скрутити з них рулетики, скріпити краї зубочистками.

  5. 5

    Обсмажити рулетики з усіх боків в олії, охолодити, вийняти зубочистки.

  6. 6

    З лаваша і листків салату нарізати смужки трошки ширші, ніж рулетики. На смужку лавашу покласти смужку салату, на край курячий рулетик і згорнути роликом. Краї скріпити зубочистками. Так само загорнути й решту рулетиків.

  7. 7

    <img decoding="async" class="size-full wp-image-6985 aligncenter" alt="kuryachі roli v azіatskomu stilі1" src="https://patelnya.com.ua/wp-content/uploads/2014/04/kuryachі-roli-v-azіatskomu-stilі1.jpg" width="376" height="336" srcset="https://patelnya.com.ua/wp-content/uploads/2014/04/kuryachі-roli-v-azіatskomu-stilі1.jpg 376w, https://patelnya.com.ua/wp-content/uploads/2014/04/kuryachі-roli-v-azіatskomu-stilі1-250x223.jpg 250w" sizes="(max-width: 376px) 100vw, 376px" /><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-6986 aligncenter" alt="kuryachі roli v azіatskomu stilі2" src="https://patelnya.com.ua/wp-content/uploads/2014/04/kuryachі-roli-v-azіatskomu-stilі2.jpg" width="377" height="288" srcset="https://patelnya.com.ua/wp-content/uploads/2014/04/kuryachі-roli-v-azіatskomu-stilі2.jpg 377w, https://patelnya.com.ua/wp-content/uploads/2014/04/kuryachі-roli-v-azіatskomu-stilі2-250x190.jpg 250w" sizes="(max-width: 377px) 100vw, 377px" />

  8. 8

    * Ці курячі рулети зручно брати з собою на природу – це легка та смачна закуска.

  9. 9

    * Курячі рулетики можна загорнути у лаваш з салатом у вигляді конвертиків й обсмажити в олії.

  10. 10

    * Замість зубочисток скріпити готові роли можна, обв’язавши їх перами зеленої цибулі.

Source: patelnya.com.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App