Смузі з гуаяви — смакота для здорового сніданку

• Гуаява↗1 шт.
• Молоко рослинне↗200 мл
• Мед↗1 ч. л.

Step-by-step instructions

1. 1

   Вимийте фрукт, зніміть із нього шкірку, наріжте шматочками.

2. 2

   Якщо мед зацукрувався й затвердів, саме час почати розтоплювати його на водяній бані. Ви можете додати мед одразу в чашу блендера або й перед безпосереднім уживанням смузі.

3. 3

   Подрібніть гуаяву в блендері до пюреподібного стану. Влийте молоко та мед, перемішайте в блендері.