Протеїновий коктейль — допоможе насититися й добрати норму білка
Per serving
340kcal
34гProteins
14гFats
21гCarbs
Цей протеїновий коктейль з арахісовою пастою готується лише із чотирьох простих інгредієнтів. Він ситний, ароматний і містить 30 грамів білка.
Step-by-step instructions
- 1
У чашу блендера влийте більшу частину молока, додайте арахісову пасту, ягоди і протеїн. Залийте всі інгредієнти рештою молока.
- 2
Збийте до однорідної маси.
- 3
Перелийте коктейль у склянку і насолоджуйтеся!
Source: shuba.life
Original recipe ↗
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App