Хліб зі спельти без опари — смачно й ситно

Per serving

262kcal
Proteins
Fats
40гCarbs

Спельта, родичка пшениці, знову стає популярною. Хліб із неї поживніший і корисніший, ніж зі звичайного пшеничного борошна. Ділимося рецептом!

Ingredients

4 serv.
  • Борошно зі спельти2.5 склянки
  • Дріжджі сухі10 г
  • Вода 3/4 склянки
  • Цукор1 ст. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Олія соняшникова рафінована2 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Суміш спецій універсальназа смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    У глибокій мисці змішайте просіяне спельтове борошно, цукор, сіль і дріжджі. Додайте пропущений через прес часник і сухі спеції. Це можуть бути сушені подрібнені кріп, томати й цибуля, або можна взяти дрібку італійських чи прованських трав.

  2. 2

    Влийте ледь теплу воду, додайте олію, перемішайте до однорідності, замісіть тісто (вимішуйте 10-15 хвилин). Не поспішайте підсипати борошна — тісто не повинно бути забитим.Миску злегка змажте олією. Зберіть тісто в кулю, покладіть у миску, накрийте чистим рушником і лишіть на годину в теплому місці без протягів. Тісто за цей час має збільшитися удвічі.

  3. 3

    Дістаньте тісто на присипану борошном поверхню й сформуйте буханку, викладіть її у присипану борошном форму. Знову накрийте рушником і залиште ще на 20-25 хвилин. Тим часом ввімкніть духовку розігріватися до 180 градусів.

  4. 4

    Коли тісто у формі підійде, а духовка нагріється, поставте на дно духовки посудину з окропом. На середню полицю поставте хліб. Випікайте перші 15 хвилин з парою, потім вийміть посудину з водою і допікайте хліб до готовності ще 20-30 хвилин.

  5. 5

    Дістаньте й охолоджуйте хліб спочатку у формі, а потім вийміть з неї й залиште до повного остигання. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App