Watermelon seed kernels dried
Default unit: g · Common product
Description
High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)
Nutrition
(per 100g)
Calories557
Protein25.8г
Fat49.2г
Carbs15.3г
Vitamins & minerals
Багаті на вітамін Е, вітаміни групи B (особливо B1, B2, B3, B6), фолієву кислоту. Містять каротиноїди (попередники вітаміну А).
How to choose
Обирайте сухе насіння кавуна без ознак плісняви або пошкоджень. Зверніть увагу на колір - воно має бути темно-зеленим або чорним. Свіже насіння має приємний, легкий горіховий запах.
How to store
Зберігайте в сухому, прохолодному, темному місці, в герметичному контейнері. Можна зберігати в холодильнику для продовження терміну придатності. Уникайте впливу вологи та прямих сонячних променів.
Explore more in the encyclopedia
Discover more foods and their nutritional benefits
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App